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(Quelle: AOK Rheinland/Hamburg)

Gesund und aktiv – auch im Home-Office

Wie kann ich dazu beitragen, mich während der Arbeit im Home Office, insbesondere während dieser herausfordernden Zeit, gesund zu verhalten und in Bewegung zu bleiben? Wir haben einige Ideen für Sie zusammengestellt: Richten Sie sich einen festen Arbeitsplatz ein, an dem Sie ungestört Ihre Aufgaben erledigen können. Gestalten Sie Ihren Arbeitsplatz gesundheitsfreundlich durch optimale Lichtverhältnisse (am besten Tageslicht) und möglichst wenig Lärm. Achten Sie auf die passende ...

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